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心手合一

发布时间: 2011-5-19
——福建厦门双十中学学生注意力训练课题
?
福建厦门双十中学? 温远坤
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?? ?摘要:在初中一、二年级教学中,每届都有一部分学习上遇到困难的学生,据调查大约10-20%是由于注意力不集中造成的。本文从心理健康教育的角度,采用“书写心理训练”法探索初中生注意力的训练与培养。促进学生学习质量和个性品质的提高。
????关键词:初中,注意力,书写心理卫生,训练。
一、选题背景:
????1998年厦门初中招生实行“电脑派位”,双十中学失去“择优”优势,大部分老师首次教授程度相差较大的学生,注意力不集中,纪律差,成了教育教学首要向题。1999年12月学校心理健康教育课题组邀请了厦门市心理学会专家来校给初二学生作《中学生注意力的培养》专题讲座,课题组在市教科所的支持下,选定新初一(2)班作注意力训练试验班,由班主任用现有的训练注意力的五套训练材料利用班会、自习的空隙时间插入训练,经过一个学年的训练,该班学习成绩和纪律等方面均提高。反映出注意力的训练初见成效。在2000级新初一选(5)(6)班在开学初用华师大教授编制的注意力测试方法进行测试。从二个班102位学生进行的注意力测验结果看:注意力差和较差分别是5.88%和14.7%,两项占20.58%,中下占4.9%,合计注意力中下水平占25.48%。高于媒体频繁披露近来年中小学生中出现了10-20%儿童学习困难的数字。这部分学生上课时不能集中精力听课,好动,小动作多,作业被动,丢三落四,学习困难。他们中不少看起来满聪明,智商不低,家长和老师的教育遇上难题。
????2001年9月,心理健康教育课题组在新初一年为提高实用效果,采用厦门教育学院金一贵老师全国首创的“笔迹心理分析——练字矫正法”,对3班和4班挑选的上述学习困难的同学20人进行一周一次“书写心理训练”。尽管训练是利用下午放学后半小时,学生的积极性高,老师反映此方法实用效果好,一举二得。经学校审批,初一年下学期全年级6个班开设“书写心理训练”校本课程,继续进行中学生注意力的训练与培养的探索。
二、对注意力的认识
????世界进入信息进代,各类信息资料无比丰富,信息万变,出现了由网络竞争派生而来的“注意力经济”。把注意力看作是有限而宝贵的资源和财富,世界管理学大师史帝芬·柯维在人生成功原则中把注意力放在人生最重要的事情上,处处注意“掌握重点”,这是人生成功的关键之处,也是世界上一切成功人士的智慧所在。
????“花在春天开,求学在少年”,在求学阶段,探索学生注意力的训练与注意品质的培养,不仅是提高学生学习质量的前提,也是学校和教育工作者落实素质教育的具体措施。
????注意即意识对对象的指向和集中。它是智力构成要素“注意力、观察力、记忆力、思维力、想象力”中首要一个重要因素,有人形象地将它比喻为”门岗“,即认为一切思维、想象、记忆、观察的对象都是通过注意这一门岗进入人的大脑、心灵的。没有注意或注意的门岗紧闭,就无法进行智力活动,更谈不上创新。因此,注意是人认识活动的开端,是创新活动的基础。
????注意力集中是学生掌握知识的重要心理条件之一。注意力集中还是不集中,会直接影响学习的效果。我们知道没有注意的参与,一切学习和工作都无法进行。因此,对于中学生来说如何培养注意品质,显得格外重要。
????怎样对学生进行注意力训练以提高其注意力呢?在学习活动中,为了能够较长时间地维持注意,必须明确学习活动的目的性、培养兴趣外。为了提高注意力,还可以进行一些专门的训练。训练方法颇多,如随机训练、划字法、画轨训练法、书写心理训练法等。其中“书写心理训练”操作性强,适应于初中生。“书写心理训练”就是在对学习者原有字的心理分析并获得相关信息后。在教育者指导下,通过改变原先写字气韵中运笔的某些笔迹动势、笔画、结构形态。或它们之间的有机综合等,并进行不断重复练习,以便获得强化,从而逐渐地向内部的心理活动形势转化,促使新的良好的个性心理品质获得形成与巩固,来取代不良心理(个性)品质,使学习者的个性心理素质(包括注意力)获得提高的过程的方法。这是厦门教育学院笔迹心理与应用研究室金一贵,全国首创“笔迹心理分析——练字矫正廿八法”应用于中学生注意力训练和培养。在训练学生练好字,养成良好的书写心理同时,强化了注意力的培养一举三得的效果。
三、训练情况
????初中2001级共6个班,有学生342人。初一下开设”书写心理训练“样本课程,每周一节,年段统一购买考贝纸,统一印制由金老师提供的9种(即1—9)字帖优良个性硬笔字帖,每班抽10个个性特殊、班主任难以判断的学生平时书写的文字交给金老师进行笔迹分析并确定训练字帖,其余的由班主任
?
??????????????????? 全 年 段 各 种 字 帖 选 用一览表??????????????????? 表1
序号?????? 矫?????? 正????? 对??? 象??????????????????????? 人???? 数??????? 百? 分? 比
?1????????? 思维与行为表现慢节奏且较????????????????????????? 31?????????????? 11.6%
????????????? 没规律(含较乱)者。
?2??????????? 个性过分刚或固执。????????????????????????????? 28?????????????? 10.5%
?3??????????????? 糊涂的人。????????????????????????????????? 37?????????????? 13.8%
?4 ??????????急性子,急中好出乱子。?????????????????????????? 23??????????????? 8.6%
?5???????????? 心理、生理较弱者。???????????????????????????? 26??????????????? 9.7%
?6????????? 容易灰心和信心不足。????????????????????????????? 38?????????????? 14.2%
?7???????? 思维和行为表现不够灵活、“急转
?????? ???????????弯”欠佳者。??????????????????????????????? 44??????????????? 16.5%
?8???????? 思维与行为表现较没有规律者。?????????????????????? 13???????????????? 4.9%
?9???????? 少年老成或过份稳重或思维偏复杂或有些
?????????????????? 轻浮表现的人。???????????????????????????? 27??????????????? 10.1%
?
????金老师和一些老师下班级辅导,逐个纠正握笔和坐姿。在辅导过程中发现大部分学生的握笔姿势不正确,其中五班握笔和坐姿正确的只有2人,(全班56人)占3.5%,96。5%握笔或坐姿不正确。这不能不引起我们的重视,坚定了加强“书写心理卫生”训练的决心。
????年段长是语文老师,他不仅把“书写心理训练”培养写字的素质教育来抓,还纳入学生纪律管理和学生学习心理素质训练与培养工作之中,统筹安排,坚持全年段在校的每一天的中午2:05-2:15在教室练字10分钟,既练字,只要提笔练字,学生自然会静下心来,同时可以做好下午第一节课前准备。正如2班一位同学在总结回顾“书写心理训练”收获时写道:“在书写中心理会较平静,也好控制一下心情。”课前十分钟训练受到学生、班主任和中午值班老师的欢迎和支持。
????本学期期中由金老师作关于《九种硬笔字体的优良个性特征介绍与欣赏》专题讲座,每人一份《字帖的字体个性心理特征与矫正一览表》,学生边看老师边分析,促进学生明确练字的目的,激发书写心理训练的兴趣,提高训练的热情与自觉性。
????根据全年段学生家长调查,家长回条260份,其中248位家长表示同意、赞赏、完全支持年段开展书写心理训练的占95.4%。回条写的内容归纳为:
????1、适应素质教育的要求。尤其现在电脑普及的时代,对这代学生进行书写心理训练有普遍意义,非常重要和及时。
????2、是修心养性的好方法。对培养孩子良好的心理,克服和消除心理中的不足或弱点很有帮助,能陶冶孩子的高尚情操。
????3、既练字又练人。用改变书写方式和笔迹来修正个性不足,既能使孩子练就一手优美的字体,又能培养积极的心态,对健身、健心、健脑都有作用。
?? “字如其人,笔正则心正”,汉字特点是象形表意的,书写汉字始终是手脑并用去完成复杂的写字过程,这种细腻多变和韵律优美的书写动作,具有很高的培育智能的价值。尤其是强化注意力训练会有独特效果。为了通过练字,达到强化注意力训练,必须讲究书写心理卫生。书写心理卫生主要表现在握笔的姿势、书写的坐姿、书写过程的心理状态和环境特点。为此,在学期结束,放暑假之前,年段印发给家长一封信:《讲究“书写心理卫生”,强化注意力训练》。敬请家长指导、督促孩子完成暑期每周三张临摹的写字任务时做到:“三到”:眼到、手到、心到。眼到,就是要看清字形结构;手到,就是一笔一划写得准确规范;心到,即专心致志,心平气和。具体要求是:坐姿要头正、身直、臂开、足安;执笔要指实、掌虚、背竖、腕匀称。又一次用文字和图示把“书写特点”和“环境特点”与形成的“心理特征”的关系对照列表供家长指导和学生学习。强化了练字要达到培养注意力集中的良好习惯。使学生认识到,注意力是可以培养的,只要写字时讲究书写心理卫生,书写心理训练是中学生培养注意力的好方法之一。
四、训练效果中期调查
????初二(上)开学后,我们分发给学生《“书写心理与行为矫正”第二阶段训练调查表》,要求学生根据自己在一个学期和一个暑假的书写心理训练的变化情况,在新的学期里以发展你所喜欢的个性特征为主,矫正为辅的训练目标,你准备选用哪种字体来继续矫正和提高,并简要叙述书写心理训练有何收获和体会、建议。调查统计如下表2:
?
??????????????? 第一阶段“书写心理训练”效果调查分类统计: ??????????表2
?
班???? 级?????? 人??? 数?? 未填写人数?? 有矫正和提高??? 写字有提高????? 无作用的人数????????????????????????????????????????????????????? ???????????????
?
?? 1???????????? 44???????? 36?????????? 3?????????? 4????????????? 1
?? 2???????????? 47????????? 7????????? 36?????????? 3????????????? 1
?? 3???????????? 44????????? 9????????? 20????????? 14????????????? 1
?? 4???????????? 53??????? ?17????????? 26?????????? 7????????????? 3
?? 5???????????? 48???????? 14????????? 26?????????? 8????????????? 0
?? 6???????????? 41????????? 4????????? 28?????????? 9????????????? 0
?? 7???????????? 54???????? 14????????? 33?????????? 6????????????? 1
?
小 ???计??????? 331??????? 101???????? 172????????? 51????????????? 7
?
百 分 比????????????????? 30.5%?????? 51.9%?????? 15.4%?????????? 2.1%
????说明:A、初二年上学期,年段将各班数学、英语优秀的学生组成7班。
????????? B、表中“写字有提高”不包括“有矫正和提高”中的“写字有提高”的人数
????????? C、调查表2中对书写心理训练表示无作用的占2,1%包括字体性格特征与本人不相符学生
第二阶段“书写心理训练”学生自由选择字帖分类情况:表3??????????????????????????????????????????????????????
序号???????? 字 体 的 个 性 特 征????????????? 矫? 正? 对? 象???????? 数 量?????? 百分比
???????? 思维与行为表现迅速且自控好、会???????? 慢节奏的人或思维?
?1???? 自尊,逻辑与形象思维较同等,承受能???? 与行为表现较没有规?????? 32?????????? 11%
?????? 力还好。?????????????????????????????? 律(含较乱者)者。
?2?????? 智商偏高,性格较柔。?????????????????? 个性过分刚或固执
????????????????????????????????????????????? 的人。?????????????????? 26?????????? 8.9%
?3?????? 精明细心、事理清楚、逻辑思维严?????? 糊涂的人。
?????? 谨。??????????????????? ????????????????????????????????????????48????????? 16.6%
?4?????? 稳重大方、思维与行为表现较有规???????? 急性子,急中好出
??????? 律。????????????????????????????????? 乱子的人。?????????????? 35????????? 12.1%
?
?5?????? 稳重中表现开朗、直爽,精力旺,有主???? 心理、生理较弱者。???? 24?????????? 8.3%
?????? 见,观念较强(稳定的)人。?????????????
?6?????? 朝气蓬勃,向上心理突出,想象力丰?????? 容易灰心和信心不
??????? 富的人。????????????????????????????? 足或形象思维缺乏。?????? 23??????????? 7.9%
???????????????????????????????????????????
?7?????? 开朗,思维与行为表现活跃。???????????? 思维与行为表现不??????
??????????????? ??????????????????????????????够灵活,“急转弯”??????? 53?????????? 18.3%
????????????????????????????????????????????? 欠佳者。?????????????
???????? 思维与行为表现更为迅速,自控好,?????? 慢节奏的人或思维
?8???? 会自尊,逻辑与形象思维同等,承受能????? 与行为较没有规律??????? 26??????????? 8.9%
?????? 力还好。??????? ??????????????????????(含较乱)者。???
???????? 开朗、正直、思维与行为表现直截???????? 少年老成或过分稳
?9???? 了当,自信心足,有凭本事干事的信心。?? 重或思维偏复杂或有?????? 22??????????? 7.6%
????????????????????????????????????????????? 些轻浮表现的人。
小计??????????????????????????????????????????????????????????? ??????289?????????? 100%?????
??? 在“书写心理与行为矫正”第一阶段训练调查学生的收获与体会归纳为如下几个方面:
(一)调节心理,增强了学习上进的自信心。
????正如7班林×所说:“使我原本浮燥之心有了很大的变化,做事时专心许多,提高自己的办事效率。”普遍反映练字训练增强了学习的自信心。
(二)改善了粗心、浮燥心理
????7班丁××道:“通过练字,使我的马虎习惯得到改善。”2班陈××:“上学期训练后,使我糊涂的毛病较为好转。”
(三)提高了学习的注意力
????2班张××:“练字可以让我感到快乐,又能提高我的写作水平,集中我的注意。”
(四)写字姿势,字体变得漂亮
????2班谭××:“收获很大,能让我的字也漂亮好看,写字使我的性格较温和、开朗、直爽。”
(五)提高了自控能力
????2班谷××:“经过一个学期的训练,我的自控能力提高了,但思维能力提高较慢。”(字帖由1号改为3号)。
五、调查分析
????从调查学生练字一个学期和一个暑假后的收获情况分析,其中认为“书写心理训练”对自己改正某些心理弱点、提高某些优良心理有影响的同学占51.9%,按照这个比例,没有写收获与体会30.5%的一半,即15.25%,两者相加即66.1%的同学认为达到练字矫正,培养良好心理的训练效果,尤其是练字克服浮燥心理、粗心毛病以及学习注意力的提高,所占的比例会多一些。正如学生家长所说那样:“初中这一年龄段孩子可塑性大,及时引导和训练会达到好的效果。具有积极地健身、健心、健脑作用。”
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?????????????????????????????????????????????????????? 2002年4月20日

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